1 :すらいむ ★:2020/11/28(土) 16:53:46.45 ID:CAP_USER.net

レム睡眠とノンレム睡眠では「見る夢の内容」が違うとの研究結果

 寝ている時に見る夢の中には、情景がはっきりとしてまるで映画のような物語を伴ったものもあれば、一瞬を切り取ったショートムービーのように前後関係がないものもあります。
 目を覚ました直後の人に尋ねて聞き取った夢の内容を分析した新たな研究により、レム睡眠とノンレム睡眠の違いによって見る夢の内容が変わることが示されました。

 Structural differences between REM and non-REM dream reports assessed by graph analysis
 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0228903

 Word graph analysis confirms that dream report structure varies according to sleep stage | AGテ劾CIA FAPESP
 https://agencia.fapesp.br/word-graph-analysis-confirms-that-dream-report-structure-varies-according-to-sleep-stage/34395/

 Your Dreams Are More Complex Depending on What Stage of Sleep You're In, Study Finds
 https://www.sciencealert.com/the-complexity-of-our-dreams-changes-with-our-stage-of-sleep-reveals-analysis

 20世紀には「夢を見るのはレム睡眠の時だけ」といわれたこともありましたが、近年ではノンレム睡眠の時でも夢を見ることがわかっています。
 夢について調べている研究者はさらに踏み込んで、レム睡眠の時に見る夢とノンレム睡眠の時に見る夢の違いについて明らかにしようと試みています。

 レム睡眠とノンレム睡眠の際に見る夢の内容については、それぞれの睡眠段階にある人を無理矢理起こし、「今どんな夢を見ていたのか?」と尋ねるという手法で調査されています。
 いくつかの研究では、レム睡眠中に目覚めた人は一般的に「鮮やかで精巧かつ感情的な、物語に似た夢」を報告する傾向があった一方で、ノンレム睡眠中に起きた人は夢の内容をあまり覚えておらず、物語よりも思考に近い内容の傾向があると示されています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

Gigazine 2020年11月28日 12時00分
https://gigazine.net/news/20201128-dream-structure-difference-sleep-stage/



2 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 16:58:54.35 ID:+Ul1MTb+.net

レム睡眠は夢を見ない



3 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 17:08:43.12 ID:OwCyTOIg.net

>それぞれの睡眠段階にある人を無理矢理起こし、「今どんな夢を見ていたのか?」と尋ねるという手法

ワイルドだな



4 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 17:12:36.96 ID:isQUHFVp.net

俺はいつもノンレム睡眠だ、目が覚めても夢の中身を覚えてる



5 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 17:26:06.94 ID:QkwAmJ04.net

ノンレム睡眠レム睡眠♪



6 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 17:29:26.90 ID:kLyT0huw.net

目指せよ快眠
勝ち取れ安眠



7 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 18:01:02.02 ID:TQTFT5ZL.net

眠りに入る刹那、それ自体は何の変哲もない映像だが何故か物凄く鮮やかで感情が爆発するような情景として夢見る事がある。



9 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 18:51:18.39 ID:dTEzOc3l.net

夢を見たことがないので実感がわかない



10 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 18:54:45.96 ID:NbO1p+3v.net

明晰夢見たいのに最近全然見られない



11 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 19:02:16.16 ID:QTa+vIls.net

それにしても姫やりたい放題すぎるだろ



12 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 19:02:57.03 ID:3znwGxQy.net

ノンケレム睡眠なら安心して眠れる。



13 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 19:11:53.23 ID:JrQR5B9K.net

おしっこしたくなると夢の中でもトイレに駆け込む夢とかおしっこしてる夢を見る



16 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 19:30:46.64 ID:rik3+kzC.net

部屋で飼ってる小動物が、よく寝言いったり
走ってみたいに足をバタバタさせてることあるけど
齧歯類も夢みてるのな。



17 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 19:39:29.45 ID:vVL2pRFU.net

レムたそぺろぺろ( ^ω^)



18 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 21:27:02.14 ID:in48NPPp.net

無理矢理起こしたら見てた夢の記憶飛ぶだろーが



20 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 22:48:39.45 ID:fTGzQgCc.net

君も寝具にしてやろうか?



21 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 23:09:52.23 ID:NUKz1lpL.net

鬱で薬飲んでるときうっかり薬飲み忘れると濃厚な夢見るよ



22 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 23:24:48.09 ID:SZkA4a20.net

起きてる時に何にもして無くても、なんか考えてるやろ?
それが寝てる時は夢になるんやで。



23 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 23:38:03.94 ID:ZFBKGN3/.net

筋トレしてから夢を見れてない
真っ暗な夢?



24 :名無しのひみつ:2020/11/28(土) 23:38:03.94 ID:ZFBKGN3/.net

筋トレしてから夢を見れてない
真っ暗な夢?



25 :名無しのひみつ:2020/11/29(日) 00:24:18.90 ID:YqTDv/NM.net

むしろ何故同じ夢だと思ったのか



26 :名無しのひみつ:2020/11/29(日) 01:33:42.78 ID:xp3+xXBP.net

俺は明晰夢というのは見たことないな
まれに夢の中で、あこれ夢だと認識することはあるが
決まってその瞬間に目が覚める



27 :名無しのひみつ:2020/11/29(日) 01:51:11.00 ID:v361HGxE.net

夢は支離滅裂なのが多いな
ストレスでキツイ時に回転ノコが付いた車に追いかけられて
自宅ごとズタズタにされる夢を見たがその時の恐怖で夢でもはっきり覚えてるわ



元スレ https://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1606550026/